いやー仙台から帰ってきて、スタジオ入ってミーティングして、気持ちよく爆睡して起きました！

睡眠大好きな僕ですけど、最近亀田誠治さんのTwitterのつぶやきをみてたら気づいた点が。

あの人寝てねえ！

大体夜中3時くらいからババっと皆にリプライ(返信)してて、4時過ぎくらいにつぶやきが止まって、そして朝7時頃に必ず「おはようございます、先手必笑！今日も一日がんばりましょう」とつぶやきがある。

大体毎日こんなペース

平均睡眠時間は3、4時間くらいなのかな。

とりあえず亀田さんはどんなに寝る時間が遅い日でも、起きる時間は変えないタイプだそう。

睡眠大好き、寝ようと思えば14時間位寝れる、何もない日は一日中寝てたい。
むしろ起きてる時も眠い。

そんな自分が、情けなく思えてきました。

仕事多過ぎて忙しくて寝る時間があんなもんなのか、ああいうペースでやって来たからこそ第一線で活躍しているのか、まあそれはおいといて。

人より3時間睡眠が少なかったら、一ヶ月約3日ちょい活動出来る時間が増える

1時間でも、一ヶ月1日ちょい差がでてくる。一年にしたら12日

これは冷静に考えたらデケぇなと思います。

3度のメシよりも寝るの好きなんですけど、今年はまず一時間程平均睡眠時間を減らしたい。

僕みたいな完全夜型生活をしていたら、いわゆる仕事後の時間アフター5というヤツが普通と逆で、

起きてから仕事まで自分の時間、そして仕事終わったら寝る、が基本なので、寝ようと思えば自分の時間潰してすげー寝れる。

そんで人間は夜寝る生き物、寝る時間が朝に近づけば近づくほど寝ても寝たりなくなる。

しかしそれじゃいかん！ダメだ！

どんなに遅くなってもても昼までには起きよう！
今日は今から歯医者行って、花粉症の薬をもらいに病院行ってきます！